Der Musiker
Ich darf auf eine erfolgreiche Karriere als Musiker zurückblicken. Seit mehr als 30 Jahren bin ich als Solopauker im Münchner Rundfunkorchester engagiert und stehe zusammen mit weltbekannten Künstlern auf den Bühnen dieser Welt. Ich wirkte bei hunderten von CD-, Rundfunk- und Fernsehproduktionen mit und war viele Jahre an verschiedenen Musikschulen und Hochschulen als Lehrer und Dozent tätig. In meinem heimischen Tonstudio produziere ich u.a. geführte Meditationen und Entspannungsmusik.
Mehr über meine musikalischen Aktivitäten erfahren Sie auf den Seiten des Münchner Rundfunkorchesters / Solopauker Christian Obermaier.
Treffpunkt Hier & Jetzt
Musik entsteht in diesem Augenblick, im Hier und im Jetzt. Unser faszinierender Geist fügt diese Momentaufnahmen dank seiner Erinnerungs- und Projektionskraft zu einem Gesamteindruck zusammen. Je bewusster und direkter wir diesen Moment berühren, desto authentischer und erfolgreicher ist unser Musizieren. Leider ist der menschliche Geist oft so sehr in seine Denkschleifen verstrickt, dass uns die Bewusstheit für diesen Augenblick verloren geht. Wir werden fortgetragen in eine imaginäre Fantasiewelt. Willkommen im Kopfkino! Die vielfältigen Auswirkungen beim Musizieren und Singen reichen von Unkonzentriertheit und Unsicherheit über Auftrittsangst bis hin zu Blackout und Burnout.
Im Leben ergeht es uns ähnlich. Leben ist Jetzt. Leben ist Hier. Das Hier & Jetzt ist unsere direkte Erfahrung. Unser Geist ist jedoch stets mit etwas ganz anderem beschäftigt und produziert seine eigene Version vom Leben – so, wie er es gerne hätte. Diese Fantasievorstellung projiziert sich dann täuschend echt auf das reale Leben und vernebelt unsere Klarheit und Natürlichkeit. Spannungen zwischen der Wirklichkeit und dem Wunschbild sind unvermeidlich. Je stärker die Dynamik in unserem Geist in Fahrt kommt, desto intensiver verwickeln wir uns in den Film im eigenen Kopf, bis wir uns schließlich völlig damit identifizieren und darin versinken. Good bye Leben, bin mal kurz im privaten Disneyland. Unsere Zufriedenheit und unser natürliches gutes Lebensgefühl werden Schicht für Schicht überdeckt von Stress, Problemdenken, Rastlosigkeit und unheilsamen Emotionen. Und schon gerät unser Leben außer Balance und die Auswirkungen auf unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit werden zunehmend spürbar und sichtbar.
Diese zutiefst menschlichen Eigenarten eines unsteten Geistes und der Verwicklungen mit diesem Kopfkino haben mich inspiriert und auf die Suche gehen lassen. Die Verbindung von der Musik zur Spiritualität und zur Wissenschaft fand seinen Anfang.
Der Mentaltrainer & Achtsamkeitslehrer
Meine Suche führte mich zu den unterschiedlichsten Traditionen aus Ost und West. Spiritualität und Wissenschaft ergänzten sich zu einem stimmigen Gesamtbild. In zahlreichen Seminaren und Ausbildungen wurde ich mit der Funktionsweise des Geistes vertraut und erfuhr viel über die Macht der inneren Bilder und die Kraft unserer Emotionen. Ich erlernte Wege, meine Verhaltensweisen und Gewohnheiten zu verändern, meine starren Glaubenssätze zu lockern, mehr Empathie und Mitgefühl zu entwickeln, den schnellen Geist zu beruhigen, mehr bei mir zu sein. Durch meine Begegnung mit Yoga und den indischen Weisheitslehren erfuhr ich so viel Großartiges über die wahre Natur des Menschen, über die Interaktion von Körper und Geist, über die Kraft von Meditation und Visualisierung, über Achtsamkeit und inneren Frieden, und ich entdeckte eine völlig neue Perspektive auf dieses illusorische Kopfkino.
Heute weiß ich aus eigener direkter Erfahrung: Zufriedenheit ist unser natürlichstes Lebensgefühl! Bewusst diesen Augenblick wahrzunehmen und völlig präsent im Hier & Jetzt zu sein, ist ein Garant für ein erfülltes Leben! Wir können einen achtsamen Lebensstil verwirklichen, geprägt von Glück, Gesundheit und Zufriedenheit.
Mit großer Dankbarkeit gebe ich seit mehr als 10 Jahren in Einzelcoachings und Seminaren das umfangreiche Wissen und die praktischen Techniken weiter, die ich von meinen Lehrern lernen durfte. In dieser langjährigen Lehrtätigkeit haben sich die beiden Formate Bewusst musizieren Mentaltraining und Bewusst leben Achtsamkeitstraining entwickelt und wandeln sich immer weiter fort. Alle Infos dazu findest du hier auf dieser Website.
Christian Obermaier
