Der Kern der Methode
Jeder Künstler trägt Qualitäten in sich, die seine Einzigartigkeit ausmachen und seine persönlichen Erfolgsfaktoren darstellen. Dieses Potential zu entfalten und im entscheidenden Moment selbstsicher präsentieren zu können ist der Kern von Bewusst musizieren.
Der Weg zu mentaler Stärke
Mit dem Bewusst musizieren Mentaltraining von Christian Obermaier erhalten Musiker wertvolles Wissen und effiziente Werkzeuge an die Hand, um ihre natürliche Authentizität wiederzuentdecken. Blockierendes Lampenfieber, überhöhter Perfektionsanspruch oder mangelndes Selbstvertrauen verlieren durch gezielte Übungen und die Betrachtung aus einer bewussteren Perspektive ihre Kraft. Eine neue Leichtigkeit und ein müheloses Fließen in der Musik dürfen entstehen. So kann sich jeder Musiker selbstsicher von seiner besten musikalischen Seite zeigen und eine überzeugende Bühnenpräsenz entwickeln.
Das Besondere
Bewusst musizieren verbindet ganzheitliches Wissen über Aufbau und Funktion des menschlichen Geistes mit ausgewählten mentalen Übungen zu einer ganz eigenen, von Christian Obermaier entwickelten Methode. Er kennt die speziellen Anforderungen eines Berufes im Rampenlicht aus seiner eigenen über 30-jährigen Berufspraxis als Orchestermusiker sehr genau und integriert diesen Erfahrungsschatz in sein Trainigskonzept.
Mit dem Bewusst musizieren Mentaltraining lernen Sie, Ihre künstlerischen Fähigkeiten und Ihre Kreativität zu einer ausdrucksstarken Performance zu bringen – für ein erfolgreiches Musizieren mit Leichtigkeit und Freude.
Die Themen
- Selbstsicher und authentisch auftreten – Mein Weg zur gelungenen Performance
- Lampenfieber? Nein danke! – Positiver Umgang mit Nervosität und Auftrittsangst
- Musizieren im intuitiven Flow – Dem nervigen „Ich“ eine Pause gönnen
- Probespiele gewinnt man im Kopf – Die ideale Vorbereitung auf den wichtigen Moment
- Üben mit Köpfchen – Wertvolle Impulse für effizientes Üben
- Mentales Üben – Mit Visualisierung und inneren Bildern schneller zum Ziel
- Monkey Mind Training – Mühelose anhaltende Konzentration erlernen
- Hier & Jetzt Meditation – Das 2 x 10 Minuten Konzept für Klarheit und Gelassenheit
- Mind & Body – Die bidirektionale Verbindung von Geist und Körper
- Mentaltraining als Unterstützung bei der Heilung von körperlichen Beschwerden
- und viele weitere mehr…
Die Zielgruppen
- Instrumentalisten, Sänger, Dirigenten, Chorleiter, Pädagogen,
- Profis, Laien, Studenten, Akademisten,
- Ensembles, Bands, Orchester, Chöre, Hochschulen, Akademien
- und alle, die Spaß am Musizieren haben!
Die Formate
Bewusst musizieren wird in Einzelcoachings und Gruppenseminaren vermittelt:
Hier gelangen Sie direkt zum Projekt Mind & Music – Mentaltraining in der Musikschule:
„Die Stille zwischen den Noten ist genauso wichtig wie die Noten selbst.“
Wolfgang Amadeus Mozart