Termin
24. Februar 2022 | 19:00 – 21:30 Uhr
Ort
Thema
Ein Probespiel/Vorsingen/Probedirigat ist eine der bedeutendsten Hürden, die es in einer Musikerkarriere zu meistern gilt. Für die überzeugende Präsentation seiner musikalischen Qualitäten steht lediglich ein sehr knappes Zeitfenster zur Verfügung, auf das sich alles Streben nach Erfolg zentriert.
Vorspielsituationen sind Ausnahmesituationen! Sie stellen eine andere Belastung und Bewährungsprobe dar, als dies sonst beim Musizieren der Fall ist. Nur zu gern kreisen Störgedanken an das „bewertet werden“ durch den Kopf und die Erwartungshaltung an eine perfekte Performance schraubt sich in unerreichbare Höhen.
Mit einem effektiven mentalen Training können die Fähigkeiten systematisch entwickelt werden, um im entscheidenden Moment sein gesamtes musikalisches Potential präsentieren zu können und einen authentischen überzeugenden Auftritt zu ermöglichen.
Inhalt
- Wie bereite ich mich bestmöglichst auf das Probespiel vor?
- Wie entwickle ich ein starkes Vertrauen in meine Leistung?
- Wie gehe ich mit meinen hohen Erwartungen um?
- Was mache ich bei Nervosität oder ausgeprägtem Lampenfieber?
- Manche nehmen Betablocker – soll ich auch?
- Wie erreiche ich innere Ruhe und Ausgeglichenheit?
- Wie gestalte ich die Vorbereitungsphase und die Wartezeiten zwischen den Runden?
- Wie gelingt es mir, im entscheidenden Moment überzeugend zu performen?
- Wie gehe ich mit Misserfolgen um?
Diese und weitere Fragen beantworten wir aus der Bewusst musizieren Perspektive und finden praktisch umsetzbare Konzepte für die erfolgreiche Vorbereitung und Durchführung von Probespielen, Vorsingen und Probedirigaten.
Ziele
- Umfassendes Wissen über die Funktionsweise des menschlichen Geistes und die Interaktion von Körper und Geist
- Speziell ausgewählte Mentaltraining Tools zur unmittelbaren Umsetzung im eigenen Musizieren oder Unterrichten
- Eine neue entspanntere Perspektive auf dieses besondere Thema Probespiel, Vorsingen, Probedirigat
- Eine große Portion Spaß und Leichtigkeit, die das Seminar zu einem freudigen Erlebnis werden lassen
Leitung
Christian Obermaier
Kosten
40 € (inkl. MwSt)
Zahlbar per Überweisung nach Erhalt der Buchungsbestätigung/Rechnung
Anmeldung
über das nachfolgende Anmeldeformular.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um die Gruppe in einem angenehm überschaubaren Rahmen zu halten.